Relaks na karimacie?

Odkąd koncerty gongów, kąpiele w dźwiękach i dźwiękoterapia powiązane są ze studiami jogi - poprzez podobną aurę - uczestnicy tych sesji niejako automatycznie układają się na matach, lub je z sobą przynoszą.

Kochani. Maty służą do ćwiczeń - nie do leżenia (chyba że chwilowego) i nie do głebokiej relaksacji. 

Do celów relaksu, szczególnie głebokiego, służą wygodne i mięciutkie materace, do tego koce, poduszki i poduszeczki, a najlepiej jeszcze - kołdry sensoryczne.

Wrzosowisko 2023 - poezja i folk

Działalność instytucji społeczno-kulturalnych w Polsce to długa tradycja, choć większości z nas wydaje się, że domy kultury w to jakiś post PRL-owski, trącący myszką relikt.

Jak 'programujemy' gongi?

Na gongach można grać jak na zwyczajnych instrumentach, oczywiście. Ale to jest wykorzystanie ich w nie całej pełni i krasie. Umiejętność dedykowania specyficznych intencji i częstotliwości - niejako zapisanie ich w matrycy gongu - jest czymś nad czym powinni medytować prawdziwi gongmeni... 

Sesje relaksacyjne z gongami

Zapraszamy na unikalne, dość wyjątkowe przeżycie - zanurzenie się w kojących i kosmicznych dźwiękach gongów, mis i innych instruemntów terapeutycznych. To głęboki relaks i masaż dźwiękiem, a zarazem piękna wewnętrzna podróż.

Pszczoły też odpoczywają...

To, że pszczoły zapadają w sen zimowy, wiemy od dawna. Mają swój czas na reset i relaks. Wiosną i latem wydają się być w nieustannej aktywności - i z tych obserwacji mamy mit pracowitej pszczółki i buzującego pracą ula. Ale okazuje się, że pszczoły też odpoczywają gdy latają...

Radość...

Wyobraź sobie czystą Radość - swobodnie płynącą energię emocjonalną: radosną, rubaszną, figlarną, niewinną, kochającą, podziwiającą, zachwyconą, silną, mocną, promienna, pozytywną, fascynującą. Bycie w takiej Radości to zabawa, to blask w oczach, to naturalna błogość. 

Zioła dla kobiet

Rumianek, nagietek, czarny bez, koniczyna - starsza pani będzie jak młoda dziewczyna...  Warto zapamiętać tę, na potrzeby tekstu, wymyśloną wyliczankę ;) Cztery zioła dla zdrowia i urody pań, które holistycznie (całościowo) dbają o naszą gospodarkę hormonalną, tak przecież podatną na rozchwianie wieloma stresorami, zewnętrznymi i wewnętrznymi.

Bratki na rabatki

Zawsze miałam wrażenie, że w bratkach mieszkają małe duszki, które nas pilnie obserwują, gdy zakwitają wczesno-późną wiosną i towarzyszą przez całe lato, prawie. Te niewiniątka, jako ozdoba wspaniałe, maja też swoje drogocenne działanie. 

Reiki - łagodzenie stresu

Reiki to przede wszystkim forma głębokiego relaksu i wyciszenia, do-energetyzowania ciała/umysłu/duszy pozytywnymi wibracjami - poprzez intencjonalne przykładanie rąk. 

Z tą technika spotkaliśmy się już wiele lat temu, ale byliśmy mocno sceptyczni, czy po prostu - niedoinformowani. Okazuje się, że to naprawdę działa, choć trzeba poświęcić trochę czasu i na naukę i praktykę...

Masaż dźwiękiem

Nie wszyscy lubią rozbierać się jak 'do rosołu', obnażać swoje wdzięki wobec masażysty, było nie było - obcej nam osoby. Masaż to bardzo przyjemne, potrzebne acz intymne przeżycie. Dla tych, którzy wolą pozostać w stanie zewnętrznie nienaruszonym, a wewnętrznie poruszonym - proponujemy nieinwazyjny masaż dźwiękiem.