~~ Usługi: Warsztaty - Ojejku, Olejki... ~~

Aromaterapia cieszy się coraz większym zainteresowaniem, niemniej jednak sporo na tym polu zamieszania. To co jest publikowane w popularnych serwisach internetowych jest zwyczajnym przerabianiem raz uformowanego tekstu - typowe klikbajty. Zmienia się tylko nazwy. Możemy mieć wrażenie, że każdy olejek eteryczny jest dobry na wszystko...

~~ Tekst: Jak się relaksować? ~~

Najlepiej tak jak zwierzaki, a więc brać przykład z naszych milusińskich. Pieski i kotki potrafią rozluźnić ciało tak bardzo, że staje się wręcz bezwładne, doskonale wkomponowane w powierzchnię.

~~ Tekst: Dobre nastrojenie ~~

Kiedy pierwszy raz doświadczyłam tego głebokiego relaksu czułam się prawie jak nowo-narodzona. Nigdy nie spałam tak dobrze. Całe ciało, a przede wszystkim trzewia były w stanie totalnego rozluźnienia, spokoju. W umyśle panowała cisza, wszystko było bardziej jasne i klarowne. Patrzyłam zdziwiona na to co się ze mną stało i w głowie mi tylko mruczało - chcę więcej i częściej. 

~~ Tekst: Fizjologia Relaksu ~~

Większośc z nas funkcjonuje na wysokich obrotach lub jest przebodźcowana. Prowadzi to dysregulacji, która objawia się jako chroniczny stres.  Nie wiemy jak odpoczywać, wyłączyć się z dziennej, fizycznej i mentalnej krzątaniny. Zdolność do autentycznego odprężenia jest jednym z najbardziej istotnych elementów nowoczesnych terapii. 

~~ Tekst: Misy himalajskie ~~

Siedem mis himalajskich pojawiło się w naszym życiu kilka lat temu. Od tego czasu gromadzimy nasz 'arsenał'. To coraz bardziej znane elementy wielu sesji relaksacyjnych, dźwiękoterapeutycznych. Pochodzą z Tybetu, Nepalu lub innych rejonów najwyższych gór na świecie. 

~ Tekst: Regularne nucenie poprawia zdrowie ~

Nucenie, mruczenie, intonowanie dźwięków wytwarza wibracje, które rozchodzą się po ciele, włączają układ odpowiedzialny za stan relaksu. Redukują stres, poczucie zagrożenia, lęk, obawy, negatywne myśli. 

~ Video: Czyste Dźwięki Solfeggio ~

Częstotliwości Solfeggio to fale dźwiękowe, wywoływane przez kamertony lub nagrania digitalne, niosące określone wibracje/informacje - w przestrzeń i poprzez ciała stałe. Przeniekając obiekty i ciała fizyczne - synchronizują, reguluja i harmonizują.

~ Usługi: Kąpiele w dźwiękach ~

Sesje dźwiękowe z gongami, misami himalajskimi i innymi instrumentami, nazywane często 'kąpielami w dźwiękach' (ang. soundbaths), służą do osiągnięcia głębokiego i pełnego stanu relaksu ciała i umysłu. 

Prezentajce: Naturalny Dobrostan w Raciborzu

Cykl spotkań Naturalny Dobrostan, organizowany przez Fundację Naturaleza był okazją do spotkań na świeżym powietrzu i zapoznania się z prostymi formami dbania o swoje zdrowie. Byliśmy zaproszeni z naszymi gongami i misami.