Jak się relaksować?

Chyba najbardziej powinniśmy brać przykład z naszych milusińskich. Pieski i kotki potrafią rozluźnić ciało tak bardzo, że staje się wręcz bezwładne, doskonale wkomponowane w powierzchnię.

Jeśli więc chcemy poddać nasze ciało autentycznej relaksacji - dobrze jest wyobrazić sobie, że naśladujemy rozleniwionego pupila, który znajduje się w błogostanie odpoczynku i ukojenia. 

Polish Your English - czyli wyszlifuj angielski :)

Wiele lat spędzonych w Anglii pozowoliło nam poznać kulturę i język tego kraju. Znamy niuanse angielskiego zachowania, wiemy jak łatwo nauczyć sie języka i jak przełamać barierę w mówieniu po angielsku. Zapraszamy do spotkań, na których rozmawianie po angielsku będzie przyjemnością i pożyteczną sprawą i zabawą. 

Kąpiele w dźwiękach

Sesje dźwiękowe z gongami, misami himalajskimi i innymi instrumentami, nazywane często 'kąpielami w dźwiękach' (ang. soundbaths), służą do osiągnięcia głębokiego i pełnego stanu relaksu ciała i umysłu. 

Samodzielne osiągnięcie takiego stanu możliwe jest po tygodniach a nawet miesiącach samodzielnych medytacji lub stosowania różnych technik relaksacyjnych. Dzięki terapeutycznym dźwiękom jesteśmy w stanie rozluźnić się i osiągnąć stan harmonii - kilkanaście razy szybciej. 

A to - nam, ludziom Zachodu - bardzo się podoba ;) Lubimy rzeczy, które działają szybko i są skuteczne.  

Wyjść z ciała...

Wiele lat temu spotkaliśmy się z pracami i Instytutem Monroe'a. Wtedy wydawało się nam to daleko idącym, zaawansowanym systemem, dostępnym tylko wtajemniczonym, lub niezwykle uzdolnionym na tym polu. Okazało się, że tajne programy CIA brały udział w tych badaniach i szkoliły swoich szpiegów w tzw. zdalnym widzeniu (remote viewing) i doświadczeniach poza ciałem (out of body experiences). 

Racibórz - Herbaciarnia Bombilla

Niezwykle klimatyczne i aromatyczne miejsce w sercu Raciborza.  Nie sposób przejść koło herbaciarni Bombilla obojętnie, a gdy już się wejdzie - to nie chce się wyjść. Właściciele dokonali wielkiej transformacji wnętrza i dla tych, którzy jeszcze nie byli czeka naprawdę przyjemne zaskoczenie.

Dokładamy naszych starań aby to miejsce żyło i tworzyło przyjazną atmosferę :)

Felinoterapia czyli relaks z kotami

To, że koty mają działanie terapeutyczne - wiemy i od dawna i od niedawna. Zależy jak na to spojrzeć. Kiedys wierzono, że trzymanie kota (żywego, a nie skóry!) na brzuchu pomaga pozbyć się dolegliwości kobiecych i ułatwić zajście w ciążę. Z tą skórą to niby na 'korzonki'. Brrr. 

Relaks z gongami i misami

Kiedy pierwszy raz doświadczyłam tego głebokiego relaksu czułam się prawie jak nowo-narodzona. Nigdy nie spałam tak dobrze. Całe ciało, a przede wszystkim trzewia były w stanie totalnego rozluźnienia, spokoju, w umyśle panowała cisza, wszystko było bardziej jasne i klarowne. Patrzyłam zdziwiona na to co się ze mną stało i w głowie mi tylko mruczało - chcę więcej i częściej. 

I tak zabrałam się za eksplorację 'terenu'.

Relaks z angielskim

Zapraszamy na lekkie i luźne, acz konkretne - sesje z angielskim. To oferta przede wszystkim dla tych, którzy odczuwają opór przed mówieniem po angielsku, choć język trocheę znają. Rozwijamy zdolność rozmowy i jednocześnie uczymy się relaksu i odprężenia w czasie mówienia. 

Mega - Misa do masażu ciała

 

W takiej misie nie myjemy stóp, tylko całe ciało. ;) Miałam okazję doświadczyć na festiwalu Ladodeja niedaleko Oławy. Misa do masażu ciała wibracją może zaskoczyć jeśli wskoczymy do niej pochopnie. Jej moc jest tak wielka, że pozostawia ciało i umysł w stanie wibracyjnego kołowrotu. Dobre dla poszukujących mocnych wrażeń :)

Misy tybetańskie

Siedem mis tybetańskich pojawiło się w naszym życiu kilka lat temu. Od tego czasu gromadzimy nasz 'arsenał'. To coraz bardziej znane elementy wielu sesji relaksacyjnych, dźwiękoterapeutycznych. Pochodzą z Tybetu lub innych rejonów najwyższych gór na świecie, przede wszystkim Nepalu. 

Stosowane od setek lat w leczeniu ciała, umysłu i ducha przez tamtejsze społeczności. Wytwarzane są ze stopu mosiądzu z kilkoma innymi metalami, włączając w to srebro i złoto, dzięki czemu uzyskują unikalne brzmienie - i wysoką cenę.