Jak się relaksować?

Chyba najbardziej powinniśmy brać przykład z naszych milusińskich. Pieski i kotki potrafią rozluźnić ciało tak bardzo, że staje się wręcz bezwładne, doskonale wkomponowane w powierzchnię.

Jeśli więc chcemy poddać nasze ciało autentycznej relaksacji - dobrze jest wyobrazić sobie, że naśladujemy rozleniwionego pupila, który znajduje się w błogostanie odpoczynku i ukojenia. 

Polish Your English - czyli wyszlifuj angielski :)

Wiele lat spędzonych w Anglii pozowoliło nam poznać kulturę i język tego kraju. Znamy niuanse angielskiego zachowania, wiemy jak łatwo nauczyć sie języka i jak przełamać barierę w mówieniu po angielsku. Zapraszamy do spotkań, na których rozmawianie po angielsku będzie przyjemnością i pożyteczną sprawą i zabawą. 

Kąpiele w dźwiękach

Sesje dźwiękowe z gongami, misami himalajskimi i innymi instrumentami, nazywane często 'kąpielami w dźwiękach' (ang. soundbaths), służą do osiągnięcia głębokiego i pełnego stanu relaksu ciała i umysłu. 

Samodzielne osiągnięcie takiego stanu możliwe jest po tygodniach a nawet miesiącach samodzielnych medytacji lub stosowania różnych technik relaksacyjnych. Dzięki terapeutycznym dźwiękom jesteśmy w stanie rozluźnić się i osiągnąć stan harmonii - kilkanaście razy szybciej. 

A to - nam, ludziom Zachodu - bardzo się podoba ;) Lubimy rzeczy, które działają szybko i są skuteczne.