Organizujemy koncerty gongów, mis himalajskich i innych instrumentów terapeutycznych dla większych grup, połączone z prezentacją instrumentów oraz technik i metod relaksacji - także do samodzielnego stosowania.
Proste ćwiczenia wykonywane na codzień, nawet w postawie stojącej, pomiędzy czekaniem na zagotowanie wody w czajniku, czy transport - mogą przyczynić się do znacznie lepszego samopoczucia i lepszego radzenia z wymaganiami i stresem.
Na koncertach, sesjach prywatnych i indywidualnych prezentujemy proste ćwiczenia ruchowo-oddechowe, dostrajające do odczuwania wewnętrznego spokoju.
Kilka prostych ćwiczeń gdy siedzimy, niekoniecznie na podłodze.
Rozmowy przy herbacie - i możemy zaczynać 'kąpiel w dźwiękach'.
Chwila strojenia i sprawdzania instrumentów, które różnie reagują na warunki atmosferyczne - zarówno pogodowe jak i 'ludzkie'. Sprawdzamy wibracje i ruszamy w muzyczno-dźwiękową podróż.
Nie zawsze jest możliwość położenia się i wcale nie jest to potrzebne - niekonieczne przy koncertach relaksacyjnych, które mają raczej wprowadzić w stan zrelaksowanej uważności.
Jednak jesteśmy przeważnie tak zagonieni, jako ludzie, że ciało samo chce się w pewnym momencie rozciągnąć, położyć i głęboko odpocząć.
Wysokie dźwięki mis himalajskich i głębokie dźwięki gongów wprowadzają nas w stan głebokiego rozluźnienia - i to bez względu na to czy potrafimy, czy nie.
Po koncercie chwila rozmowy, wymiany wrażeń i powrotu do rzeczywistości - w nieco lepszej, lżejszej - kondyncji i nastrojeniu.
Istnieje też możliwość bezpośredniego zapoznania się z gongami czy misami i doświadczenia wibracji akustycznych tych potężnych instrumentów - z bliższej odległości. To zawsze wywołuje wiele dodatkowych wrażeń.
I są to zawsze bardzo pozytywne wrażenia :)
***
Zdjęcia pochodzą z serii koncertów w Herbaciarni Bombillla w Raciborzu w 2025 roku.
Jeżeli masz odpowiedni lokal (na terenie województwa opolskiego lub śląskiego) i jesteś zainteresowany organizacją koncertu - zapraszamy.
