~~~~~~~~~~~ Holistyczny Relaks & Trening Uważności ~~~~~~~~~~

12.10.22

Trójkąt Bermudzki i wilk morski



To był jeden z rejsów między Europą a Ameryką. Szlak wiódł przez Bermudy. Nic nie zapowiadało, że mit trójkąta bermudzkiego dotknie mnie i załogę - do żywego  i że długo będziemy to wspominać. 

5.10.22

Runy - w nowoczesnej odsłonie


Darzymy sporą sympatią mitologię i tradycję nordycką. Runy towarzyszyły nam od najmłodszych lat, jakoś dobrze je rozumieliśmy. Przypisywane im znaczenia mają swoistą mądrość i wykorzystyjemy ją do pogłębiania wiedzy - o sobie i świecie, z nieco innej perspektywy.  

3.10.22

Akupresura na oddychanie


Ach, jak to dobrze odetchnąć z ulgą... ale czasami nie możemy, coś nas blokuje. Czy to zatkany nos, czy słaba pojemność płuc, zmęczone mięśnie, ogólny brak sił. Powyżej rysunek, który można wykorzystac do masowania punktów odpowiedzialnych za swobodne oddychanie.

INVOCATIVE

INVOCATIVE