~~~~~~~~~~~ Holistyczny Relaks & Trening Uważności ~~~~~~~~~~

15.11.23

Relaks na karimacie?



Odkąd koncerty gongów, kąpiele w dźwiękach i dźwiękoterapia powiązane są ze studiami jogi - poprzez podobną aurę - uczestnicy tych sesji niejako automatycznie układają się na matach, lub je z sobą przynoszą.

Kochani. Maty służą do ćwiczeń - nie do leżenia (chyba że chwilowego) i nie do głebokiej relaksacji. 

Do celów relaksu, szczególnie głebokiego, służą wygodne i mięciutkie materace, do tego koce, poduszki i poduszeczki, a najlepiej jeszcze - kołdry sensoryczne.

11.9.23

Jak 'programujemy' gongi?


Na gongach można grać jak na zwyczajnych instrumentach, oczywiście. Ale to jest wykorzystanie ich w nie całej pełni i krasie. Umiejętność dedykowania specyficznych intencji i częstotliwości - niejako zapisanie ich w matrycy gongu - jest czymś nad czym powinni medytować prawdziwi gongmeni... 

6.9.23

Sesje relaksacyjne z gongami


Zapraszamy na unikalne, dość wyjątkowe przeżycie - zanurzenie się w kojących i kosmicznych dźwiękach gongów, mis i innych instruemntów terapeutycznych. To głęboki relaks i masaż dźwiękiem, a zarazem piękna wewnętrzna podróż.

10.8.23

Pszczoły też odpoczywają...


To, że pszczoły zapadają w sen zimowy, wiemy od dawna. Mają swój czas na reset i relaks. Wiosną i latem wydają się być w nieustannej aktywności - i z tych obserwacji mamy mit pracowitej pszczółki i buzującego pracą ula. Ale okazuje się, że pszczoły też odpoczywają gdy latają...

7.8.23

Radość...



Wyobraź sobie czystą Radość - swobodnie płynącą energię emocjonalną: radosną, rubaszną, figlarną, niewinną, kochającą, podziwiającą, zachwyconą, silną, mocną, promienna, pozytywną, fascynującą. Bycie w takiej Radości to zabawa, to blask w oczach, to naturalna błogość. 

5.6.23

Zioła dla kobiet


Rumianek, nagietek, czarny bez, koniczyna - starsza pani będzie jak młoda dziewczyna...  Warto zapamiętać tę, na potrzeby tekstu, wymyśloną wyliczankę ;) Cztery zioła dla zdrowia i urody pań, które holistycznie (całościowo) dbają o naszą gospodarkę hormonalną, tak przecież podatną na rozchwianie wieloma stresorami, zewnętrznymi i wewnętrznymi.

9.5.23

Bratki na rabatki



Zawsze miałam wrażenie, że w bratkach mieszkają małe duszki, które nas pilnie obserwują, gdy zakwitają wczesno-późną wiosną i towarzyszą przez całe lato, prawie. Te niewiniątka, jako ozdoba wspaniałe, maja też swoje drogocenne działanie. 

2.2.23

Reiki - łagodzenie stresu



Reiki to przede wszystkim forma głębokiego relaksu i wyciszenia, do-energetyzowania ciała/umysłu/duszy pozytywnymi wibracjami - poprzez intencjonalne przykładanie rąk. 

Z tą technika spotkaliśmy się już wiele lat temu, ale byliśmy mocno sceptyczni, czy po prostu - niedoinformowani. Okazuje się, że to naprawdę działa, choć trzeba poświęcić trochę czasu i na naukę i praktykę...

10.1.23

Projekt Invocative


Aneta i Adam, małżeństwo z wieloletnim doświadczeniem (ponad ćwierć wieku ;). Większość życia zawodowego spędziliśmy poza granicami kraju, poznając inne kultury, samych siebie, świat i... zaświaty.

5.1.23

Masaż dźwiękiem


Nie wszyscy lubią rozbierać się jak 'do rosołu', obnażać swoje wdzięki wobec masażysty, było nie było - obcej nam osoby. Masaż to bardzo przyjemne, potrzebne acz intymne przeżycie. Dla tych, którzy wolą pozostać w stanie zewnętrznie nienaruszonym, a wewnętrznie poruszonym - proponujemy nieinwazyjny masaż dźwiękiem. 

INVOCATIVE

INVOCATIVE