~~~~~~~~~~~ Holistyczny Relaks & Trening Uważności ~~~~~~~~~~

30.11.24

Dwa Umysły



Upraszczając i uogólniając - mamy dwa umysły, a nie jeden. Ten, którym posługujemy się na co dzień, załatwiając różne sprawy, nazwijmy go powierzchownym (stąd 'powierzchowność', jako 'osobowość') i drugi, głębszy umysł.

28.11.24

Prawdziwy i fałszywy dualizm

Największym oszustwem, fałszerstwem ‘zła’ jest dualizm. Myślimy, że ‘zło’ jest opozycją i niejako uzupełnieniem dobra, tak jak noc jest potrzebna aby powstał dzień. Tymczasem zło jest malutką kropką w nieskończonym oceanie dobra, kropką zwana Wolnością. Co z tą Wolnością robimy? 

27.11.24

Świadomość



Kiedy wychodzisz poza ciało fizyczne, poza emocje, poza umysł, wtedy pojawia się Świadomość. Pojawia się w ciszy, skupieniu, relaksie. 

26.11.24

Wyjść z ciała...


Wiele lat temu spotkaliśmy się z pracami i Instytutem Monroe'a. Wtedy wydawało się nam to daleko idącym, zaawansowanym systemem, dostępnym tylko wtajemniczonym, lub niezwykle uzdolnionym na tym polu. Okazało się, że tajne programy CIA brały udział w tych badaniach i szkoliły swoich szpiegów w tzw. zdalnym widzeniu (remote viewing) i doświadczeniach poza ciałem (out of body experiences). 

25.11.24

Radość...



Wyobraź sobie czystą Radość - swobodnie płynącą energię emocjonalną: radosną, rubaszną, figlarną, niewinną, kochającą, podziwiającą, zachwyconą, silną, mocną, promienna, pozytywną, fascynującą. Bycie w takiej Radości to zabawa, to blask w oczach, to naturalna błogość. 

24.11.24

Sztuka afirmacji



Istnieje wielka różnica między 'myśleniem życzeniowym' (ang. wishful thinking), a afirmacją. Świetnym przykładem jest bajka o złotej rybce. Chyba każdy z nas próbował postawić się w roli szczęśliwego rybaka, który miał trzy życzenia do wypowiedzenia. 

Morał z niej płynął taki: Uważaj, czego sobie życzysz, bo to może się spełnić...  

20.11.24

Racibórz - Herbaciarnia Bombilla


Niezwykle klimatyczne i aromatyczne miejsce w sercu Raciborza.  Nie sposób przejść koło herbaciarni Bombilla obojętnie, a gdy już się wejdzie - to nie chce się wyjść. Właściciele dokonali wielkiej transformacji wnętrza i dla tych, którzy jeszcze nie byli czeka naprawdę przyjemne zaskoczenie.

Dokładamy naszych starań aby to miejsce żyło i tworzyło przyjazną atmosferę :)


19.11.24

Sesje relaksacyjne z gongami


Zapraszamy na unikalne, dość wyjątkowe przeżycie - zanurzenie się w kojących i kosmicznych dźwiękach gongów, mis i innych instruemntów terapeutycznych. To głęboki relaks i masaż dźwiękiem, a zarazem piękna wewnętrzna podróż.

17.11.24

Jony ujemne - dobre energie



Jeszcze ze szkoły podstawowej możemy kojarzyć, że są jony dodatnie i ujemne - i że te ostatnie, mimo nazwy - są pozytywne, a te dodatnie - działają na nas negatywnie.  A to wszystko wpływa ogromnie na nasze samopoczucie, jak się okazuje...

14.11.24

Reiki - łagodzenie stresu



Reiki to przede wszystkim forma głębokiego relaksu i wyciszenia, do-energetyzowania ciała/umysłu/duszy pozytywnymi wibracjami - poprzez intencjonalne przykładanie rąk. 

Z tą technika spotkaliśmy się już wiele lat temu, ale byliśmy mocno sceptyczni, czy po prostu - niedoinformowani. Okazuje się, że to naprawdę działa, choć trzeba poświęcić trochę czasu i na naukę i praktykę...

12.11.24

Rodzaje gongów



Gongi to tradycyjne instrumenty centralnej Azji, wykorzystywane do wielu różnych celów w przeszłości - od praktycznych po mistyczne. Dziś zdobyły uznanie nie tylko fizjoterapeutów ale i miłośników ciekawych doznań - ich dźwięk niejako masuje ciało od środka...

Felinoterapia czyli relaks z kotami



To, że koty mają działanie terapeutyczne - wiemy i od dawna i od niedawna. Zależy jak na to spojrzeć. Kiedys wierzono, że trzymanie kota (żywego, a nie skóry!) na brzuchu pomaga pozbyć się dolegliwości kobiecych i ułatwić zajście w ciążę. Z tą skórą to niby na 'korzonki'. Brrr. 

INVOCATIVE

INVOCATIVE